四十肩・五十肩

こんにちは！
鎌倉市植木の祐整骨院（ゆうせいこついん）です。

最近、四十肩（肩関節周囲炎）の患者さんが来院されています。
今日は、四十肩・五十肩についてお話します。

『四十肩』と『五十肩』は、皆さん聞いたことがあると思いますが実は同じものです。
50代で発症することが多いことから『五十肩』と呼ばれていたのが、40代で発症した人に配慮して『四十肩』とも呼ぶのでそれぞれに違いはありません。

四十肩・五十肩の特徴として肩をあげたり水平に保つのが難しくなります。

そのため、
　　・洗濯物が干しづらくなった
　　・棚の上のものが取りづらくなった
　　・お風呂で髪の毛が洗う時に痛い
　　・エプロンがつけられない
などの症状が現れます。

原因ですが、
肩の関節にある『腱板（ローテーターカフ）』という組織が炎症を引き起こし『関節包』に広がる事で起こります。
これは老化や古傷によって、筋肉や腱の柔軟性が失われスムーズに動かなくなるからと言われていますが、現代医学でもまだ不明です。

治療として
①肩関節の痛みを治めること
②肩の動きづらさを解消すること（可動域の改善）
をしていきます。

肩関節周囲炎は肩の状態によって治療内容が変わってきます。

肩の痛みが強い時期は腕を上げたり、物を持ったりといった肩に負担がかかることは避けて安静にしてもらいます。
しかし、痛みが出ない範囲での運動はやる必要があり、ここで完全に安静にしておくと、治りにくくなります。
【安静にしてほしいこと】と【状態によってできる運動】を指導させていただきます。

当院では、キネシオテーピングで三角巾と同じ効果を出す貼り方をします。
今回、テーピング後、夜間痛みで寝れなかった方が楽になり寝れたと言ってもらえました。

お困りの方は一度ご相談ください。

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祐整骨院（ゆうせいこついん）
神奈川県鎌倉市植木244-1-103
電話番号:0467-33-5299

【診療時間】
午前 9:00～13:00
午後15:00～20:00
土日 9:00～15:00
※予約優先ですので来院可能な時間が分かるようでしたらご連絡よろしくお願いします。
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