バレンタインデー

こんにちは！
鎌倉市植木の祐整骨院（ゆうせいこついん）です。

患者さんから『バレンタインデーのチョコ』で湘南クリエイティブガトー葦の限定チョコ（オランジェット）を頂きました（＾＾）

オレンジピールをチョコでコーティングしてあり、大人の味がしました（＾＾）

今日は、チョコレートの成分と効果についてご紹介します。

呼吸とともに吸い込む酸素のうち、数パーセントは酸化して活性酸素に変化し身体に害をなすことがあります。
チョコレートの原料であるカカオに含まれるカカオポリフェノールには、抗酸化作用があるので摂取することで活性酸素の働きを抑えてくれます。

ただし、カカオポリフェノールは一度に多量に摂取しても排出されてしまうので、毎日少しずつ取り続ける事が大切です。
チョコレートの食べすぎは肌トラブルにもなる事がありますので適量を食べるように注意しましょう。

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祐整骨院（ゆうせいこついん）
神奈川県鎌倉市植木244-1-103
電話番号:0467-33-5299

【休診日】水曜、祝祭日

【診療時間】
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午後15:00～20:00
土日 9:00～15:00
※予約優先ですので来院可能な時間が分かるようでしたらご連絡よろしくお願いします。
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