ブログ

  1. HOME
  2. ブログ
  3. 日常
  4. オリーブオイル(頂き物)

オリーブオイル(頂き物)

こんにちは!
鎌倉市植木の祐整骨院(ゆうせいこついん)です。

患者さんからオリーブオイルを頂きました(^^)
サラダ生活中なので嬉しいです★
僕は、サラダにかけて食べたりします♪

オリーブオイルはカロリーは少し高めでですが、オリーブオイルに多く含まれるオレイン酸は、血中の悪玉コレステロールを減少させ中性脂肪の蓄積を抑える働きがあるため、太りにくいカラダ作りに貢献してくれます。

ポリフェノールも含まれているので抗酸化作用もあるので摂取しすぎなければとても良い食品です(^^)

−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−
祐整骨院(ゆうせいこついん)
神奈川県鎌倉市植木244-1-103
電話番号:0467-33-5299

【診療時間】
午前 9:00~13:00
午後15:00~20:00
土日 9:00~15:00
※予約優先ですので来院可能な時間が分かるようでしたらご連絡よろしくお願いします。
−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−